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Mi Historia Personal

Mi viaje en el yoga comenzó a los 15 años, cuando una amiga me invitó a una clase en un pequeño estudio cerca de nuestro colegio. Allí conocí a Marta, una profesora cálida y empática que dejó en mí una huella imborrable.

Desde esa primera experiencia, el yoga se convirtió en mi refugio, un espacio de conexión y crecimiento personal. A lo largo de los años, exploré distintos estilos y aprendí de múltiples profesores, despertando en mí el deseo de profundizar en esta práctica.
Decidí formarme como profesora para compartir esta herramienta transformadora con los demás. Sin embargo, mi aprendizaje no termina aquí: sigo formándome constantemente en biomecánica, filosofía y estudios científicos que respaldan estas prácticas milenarias.
Certificaciones y Formación

Profesora de Hatha Yoga

Certificación de 400 horas.

Escuela Internacional de Yoga (avalada por Yoga Alliance).

Especializaciones en:

  • Ajustes y progresiones en yoga.
  • Yoga para adultos mayores.

Formación con Alejandro Chiarella en:

  • Anatomía y biomecánica aplicadas al yoga.
  • Ejercicios de respiración del sistema ACH Yoga.
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Mi Enfoque y Filosofía
Aunque mi especialización es en Hatha Yoga, también soy practicante de Vinyasa y Ashtanga Yoga, influencias que se reflejan en mis clases. Además, considero esenciales:

Pranayama

Ejercicios respiratorios 

Meditación

Como parte del proceso de conexión interior y profundización hacia la conciencia colectiva.

Savasana final

Respetar el momento de integración y descanso

Te invito a dar el primer paso
Descubre cómo el yoga puede transformar tu vida. Únete a mis clases y encuentra en la esterilla un espacio para crecer, conectar y sanar.